Saiba qual a importância das gorduras boas para o seu corpo
Ao contrário do que muita gente pensa, nem toda gordura faz mal para nosso corpo. Algumas são extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, ajudando-o a manter-se equilibrado e livre de doenças. Por isso é necessário sabermos a importância das gorduras boas. Essas gorduras que nos fazem bem são encontradas, por exemplo, em produtos vegetais…